跑步真的傷膝蓋嗎？大師別再爭辯了，來看愛跑步的骨科包養行情大夫怎么說

江湖傳言：跑步傷膝蓋這是真的仍是假的呢？讓我們來采訪一下愛跑步的骨科專家—岳陽市西醫病院張氏正骨診療中間關節骨科副主任醫師張海衛。

問：看您日常平凡熱衷跑步包養，想問下跑步傷膝包養甜心網蓋嗎？岳陽市西醫病院張氏正骨診療中間關節骨科副主任醫師張海衛：迷信公道的跑步不單不傷膝蓋，並且有助于膝蓋的包養網推薦安康。由於長時光的活動，膝關節四周的血液供應更豐盛，關節四周的軟骨及半月板攝取到更多的營養，保持跑步包養網的人的軟骨更堅固，半月板更堅韌而富有彈性，從而更不不難受傷。好比73歲的張平易近毅、72歲的勵建安院士。

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湖南醫聊特約作者：岳陽市西醫病院 譚媛追蹤關心@湖南醫聊，包養故事獲取更多安康科普資訊！

包養妹（編纂ZS。部門圖片起源收集，侵刪）
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